Pendant des milliers d’années, le thé a été utilisé à de nombreuses fins médicinales. Aujourd’hui encore, le thé est utilisé pour améliorer et protéger notre santé. Malheureusement, beaucoup de ceux qui pourraient bénéficier des antioxydants stimulants sains et des ingrédients naturels d’un thé fin trouvent que boire un verre de thé chaud, ou même du thé glacé, ne correspond pas à leur style de vie ou à leur goût. Heureusement, il existe désormais plus de façons que jamais d’obtenir les bienfaits sains du thé sans faire bouillir des bouilloires d’eau ou des tasses à thé délicates.
Thé sain – en déplacement
S’il y a quelque chose que nous aimons dans notre société moderne de hâte, c’est une boisson puissante que nous pouvons prendre en déplacement. La boisson gazeuse et l’eau en bouteille ont longtemps été le pilier de ceux qui recherchent une boisson fraîche dans la voiture ou dans le bus, mais ces dernières années, de nombreuses autres boissons ont été proposées dans des conteneurs soigneusement préemballés qui sont non seulement délicieux, mais bons pour vous. Beaucoup sont surpris d’apprendre à quel point une boîte de thé ou de jus de fruit peut être bénéfique. Maintenant, avec tant de saveurs intéressantes et de combinaisons de thés prêts à boire, les boissons à emporter ont une plus grande variété que jamais.
La valeur nutritive du thé
Dans les thés, il existe de nombreux types différents, mais presque tous les thés ont des valeurs nutritionnelles et de santé. Beaucoup de thés verts sont considérés comme les plus sains, mais tous les thés contiennent des antioxydants. Les antioxydants présents dans les thés sont appelés catéchines et les catéchines, comme tous les antioxydants, combattent les radicaux libres et réparent les cellules endommagées dans le corps. Cela favorise une bonne santé et peut même prévenir le cancer.
Lorsque les bienfaits du thé sont combinés avec des fruits, les bienfaits pour la santé sont encore plus naturels. Le thé se marie en douceur avec les composants du fruit, créant une boisson douce mais savoureuse, pleine de vitamines, de minéraux et de tous ces antioxydants importants. Il existe peu de boissons précieuses qui peuvent prétendre rafraîchir votre soif, augmenter votre apport en vitamines, vous donner de l’énergie et combattre le cancer en une seule portion.
Le thé est une boisson ancienne, mais avec des avantages pour la santé très modernes. Il est probable que les bienfaits du thé pour la santé sont encore plus précieux aujourd’hui qu’ils ne l’étaient il y a quelques siècles. Après avoir été consommé pendant plus de quatre mille ans, le thé a très peu changé – jusqu’à présent. Il a été servi chaud, il a été servi froid. Mais maintenant, le thé est servi dans un style qui convient au mode de vie le plus effréné – vous pouvez le faire disparaître.