Tout d’abord, la combinaison “thé pour dormir” semble délicate. Le thé au sens strict est issu du Camellia Sinensis. Il contient donc toujours de la caféine qui est un excitant notoire à éviter si on veut dormir tranquille.
Si vous voulez vraiment un thé pour dormir, vous pouvez opter pour un thé blanc ou thé jaune moins riches en caféine, ce sont des thés du soir. Choisissez un thé en vrac Reiwa, il vous garantira toutes les qualités d’un délicieux thé.
Le meilleur thé pour dormir, “thé” au sens anglais de “plante infusée”, serait plutôt une tisane ou une infusion. Le choix ne manque alors pas. Notre gamme s’étoffe sans cesse pour satisfaire toutes les papilles et toutes les envies.
Les meilleurs tisanes pour dormir sont celles à base de camomille, fleur d’oranger, passiflore, tilleul ou encore de valériane. Pour faire le maximum d’effet, la tisane doit être prise juste avant d’aller au lit.
Un moment de détente assuré !
